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健康生活
兒童健康繪本|認識身體、生活習慣與自我保護
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怎樣選擇適合的兒童健康繪本?
由日常生活開始:洗澡、睡覺、擦藥和洗手,都是孩子每日會遇到的情境。想從互動故事談生活常規,可看《小寶貝的第一套生活常規學習書:洗澡澡、拍拍睡、擦藥藥》;想談洗手、咳嗽和擤鼻涕,則可看《病菌不可以分享喔》。
由食物和身體感受開始:若孩子愛問蔬菜長甚麼樣,或吃飽後留意肚子的感覺,可先從認識食物和描述感受開始,不必把共讀變成勸食。《看,蔬菜是這樣的!》讓孩子觀察蔬菜外形和剖面;《腸胃小精靈》把腸胃、飲食和排便放進故事裏談。
由保護身體與日常安全開始:孩子開始留意誰可以靠近自己,或面對居家、校園和交通情境時,可按問題選書。《身體的界線:兒童自我保護繪本》談個人空間和同意;《100招自我保護的安全知識繪本》則以兒童安全教育繪本形式整理生活情境。青春期變化可按題目找兒童性教育繪本。
由身體裏的問題開始:若孩子想知道食物怎樣消化、器官做甚麼或細胞如何分工,可由認識身體繪本或人體科學童書開始。《百問百答圖解翻翻書:揭祕身體》以翻頁問答介紹器官和消化;《小小科學人:100人體大發現》則延伸到較多人體知識。
健康生活繪本常見問題
孩子正在學洗手、擤鼻涕和咳嗽,應選日常故事還是身體知識書?
孩子正在學洗手、擤鼻涕和咳嗽,應選日常故事還是身體知識書?
如果孩子正在學這些生活情境,可選以動作和場景為主的兒童衛生習慣繪本;《病菌不可以分享喔》便從洗手、擤鼻涕和咳嗽時怎樣做談起。若他反而好奇鼻屎怎樣形成,可選《鼻屎忍者》,從鼻孔探索和鼻子清潔切入。
孩子問身體能不能讓別人碰,與開始要自己外出,應怎樣選自我保護讀物?
孩子問身體能不能讓別人碰,與開始要自己外出,應怎樣選自我保護讀物?
前者可先選集中談個人空間、身體自主和同意的《身體的界線:兒童自我保護繪本》;後者則可選涵蓋交通、居家、校園及公共場所情境的《100招自我保護的安全知識繪本》。可按孩子眼前最常遇到的情境開始談。
孩子說肚子不舒服,可怎樣用書開始談?
孩子說肚子不舒服,可怎樣用書開始談?
共讀可以幫孩子練習說出哪裏不舒服、何時開始和還有甚麼感覺,但不能代替判斷病因或醫療建議。《細胞小偵探:誰害菲菲肚子痛?》跟隨主角不同階段的症狀展開故事,適合用來建立描述感覺和向大人求助的對話。
關於南亞圖書
自1995年起,南亞圖書植根香港,專注為本地家庭及學校服務。我們相信,每個年齡階段的孩子都有不同的閱讀需求,而一本好書,正是在適當的時候給予他們最好的滋養。從經典繪本到科普知識,此處的每一本書都由我們精心挑選,確保內容有趣且富有啟發性。這份堅持,是你可以信賴的保證。

